自分を育てるためのブログ

自分自身が後で読み返して価値を感じられるような内容を目指します

【英語のリスニング教材】AIの回答を音声にしてみた

ルールは人を縛るためのものではなく、自分らしく生きるために必要なものだ

 

rules shouldn't be shackles, but rather tools to live authentically.

What does it mean to live authentically?

 

emotions should align with your core values.

 

What practices can help align my emotions with my values?

 

How can I enhance my emotional awareness?